[...] nie bawię się w liczenie - jem jak najwięcej, jak najlepiej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli. 1) prop+meta 2)cypio,deka,clen 3)prop, master 4) cypio,deka,wino 5) prop, prima 8. TRENING: 5/6x w tygodniu - głównie sztuki walki, treningi siłowy/wytrzymałościowy 9. CEL CYKLU: siła, lepsza jakość mięśnia, delikatna redukcja 10. [...]
[...] -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 1-5meta 30mg ed 1-10 enan e3d 250mg 8-12 wino 8. TRENING: 5 razy week 9. CEL CYKLU: redukcja później masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Witam, od początku kwietnia chce zacząć redukcje 1-12 100mg e2d prop 6-13 40mg ed wino I do tego dorzucic clen 2tyg on, 2off, 2on Pytanie kiedy zacząć jeść clena? Czy od początku czy może polecieć od 6tyg z winem? No i najlepsze.. przy tym cyklu chce spalić tłuszcz i zbudować troche mięcha. Wiem, że wielu z was uważa, że jest to niemożliwe.. Ja [...]
[...] -klata: 1x150kg max -martwy ciąg: nie robie na maxa -przysiad: 10x140kg Po konsultacji z Wami będę leciał cykl: 1-4 meta 30mg ed 1-12 susta 500-600mg/tydzień 9-14 wino 30mg eod Chce późnej zrobić mostek i koleja bomba:-D I teraz mam pytania: 1. Jak zrobić mostek? (samo HCG, czy testosteron z HCG?) 2. Kotynuacja cyklu może być z deką [...]
[...] Ilość spożywanych węglowodanów : zalezy w jakie dni , nie wiecej niz 150g Ilość spożywanych tłuszczów : też zależnie 0,8-1,3 Opis przebytych cykli sterydowych : wino solo , prop meta , omen mdrol , enan wins ( jedyny pożądny ) Trening : split wczesniej fbw Cel cyklu : redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : jestem [...]
[...] chciałbym coś mocno przygrzać mianowicie: 1-4 meta 20/25mg 1-10 deka 200 ew (i może w 6,7,8tyg po 300) 1-8 susta/oma 250mg e5d 9-12 prop 100mg e2d (i potem tapering) 9-12 wino 50mg e2d 2-12 nolva 10/20mg ed Jeżeli coś jest do poprawy to piszcie. Jeszcze jedna sprawa - jako że na cyklu meta+prolo jajka troszke się zbiegły chce na cyklu dodać [...]
[...] dzien ) TLUSZCZ: reszta kcal ( takie zalozenia detetyczne beda realizowane na cyklu, ktory opisze ponizej ) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 1-6 100mg/e2d i wino 1-7 30-40mg/ed 8.TRENING: dzielony 9.CEL CYKLU: sucha masa i utrata tluszczu, lepsza waskularyzacja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7-8 miesiecy 11.POZIOM BF% a [...]
planuje wrocic po przerwie potrenowac troche na krecie i bialku i w niedlugim czasie wziasc cos takiego 1-9 deca 200mg e5d // 1-10enan 250mg e3d // 5-11 wino 30mg ed // 7-11 prop e2d nie wiem jakie suple do tego dac i co na odblok... Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 90 [...]
[...] 250mg alchemia pharma proszę o rozpiskę myślałem tak susta na pewno po 500 mg ew a mietek 40mg ed nie wiem ile dać deki cykl chce 15 tyg potem mostek 4-5 tyg i jazda tren wino i cypio ale to juz sie kiedy indziej rozpiszę . PROSZĘ NIE PISAĆ ŻE ZA MŁODY ITP ITP BO TO I TAK NIC NIE ZMIENI ] Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2013-11-23 [...]
witam na poczatek nowego roku planuje cykl z 4 koksami :) oma, meta, prop, wino... planuje w dzien w dzien jak to ukladac (diete, trening, koksy) zeby cos z tego wyszlo... diete juz zrobilem teraz sie biore za skladniki i ulozylem cos takiego : http://img34.imageshack.us/i/cykl.png/ Legende tam macie ale wyjasniam : Oma e5d 10 strzalow w sumie 8 [...]
[...] przez caly cykl,po cyklu bodajze 12 dni od ostatniego strzale clomid przez jakies 21 dni,do tego cynk w cyklu,omega3,animal pak,a po cyklu kreta lub jakis cell pump,oczywiscie dieta i w treningu lekkie aeroby. Myslalem takze czy nie dolozyc do tego tescia wino w tabsach 30mg/ed. co o tym sadzice podajcie jakies rady,opinie itd. z gory dzieki.
[...] planuję cykl z prolo propa i wina chciałbym wiedziec czy taki cykl ( dość krótki ) będzie odpowiedni 1-8 e3d ( mix prop + prolo w jednej pompce )200 mg 1-6 ed 30 mg wino wychodzi stężenia testa 600 mg/week cykl dośc delikatny i krótki, z winem nie chcę przesadzać, pierwsza moja przygoda z tym cpecyfikiem oczywiście pod ręką [...]
[...] Chcialbym zrobic cykl oparty na dwoch czesciach pierwsza chcialbym dobrze zmasowac a w drugiej czesci podciac troszke. Chcialbym uzyc takich srodkow: cypio npp prop tren wino w tab inse (humalog) przed i po treningu i w to wszystko wkomponowac AI zeby odblok byl latwiejszy :) Macie jakies pomysly? Pytam o rady bo nie chce popelniac tych [...]
[...] na siłowni: 2008 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Jem co 2 - 2,5h. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: kilka test,metka,boldek,deka,wino Cel cyklu: masa dobrej jakosci Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Jestem w trakcie. Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): nieznany Tendencja do [...]
[...] -udo:55 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z długimi przerwami 6. DIETA:dużo i dobrze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6cykli -meta -meta -meta z winem -prop, meta, wino -prop, meta -prop, meta, oma 8. TRENING:5dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa, przy zachowaniu jak najlepszych proporcji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] : 190 planuje cykl oparty na omo (i tutaj jest kilka opcji omo 1-12 i 10-14 epi lub omo 1-12 i metka 1-5) pozniej chce uderzyc z propkiem plus winko (prop 100mg e2d wino 30mg ed) i moje pytanie jest nastepujace UNO: ktora opcje z omo wybrac DUO: poleciec z omo i potem odrazu wskakiwac na propka czy 2 mies off na novedexie i sallym z [...]
[...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 przysiad 90*8 Co panowie powiecie o takim zestawieniu: 1-12 250mg e4d enan 6-13 wino 40mg ed Będzie to mój drugi cykl po ponad półrocznej przerwie, chciałbym dobić trochę dobrej masy przez ten okres, później zrobić miesięczny most by przejść na redukcje [...]
[...] skonczylem jesc z tego powodu, ze strzasnie zaczely mnie bolec stawy na sw, zwlaszcza lokcie i barki. Pierwszy raz w zyciu czuje takie cos, ale tez pierwszy raz jem wino podczas trenowania sw, na samej silowni bylo dobrze. U mnie na sw polecili mi prwnego fizjoterapeute, ktory sklada miejscowych fajterow. Poszedlem dzisiaj, pokol mnie [...]